Thon-Dip

Thon-Dip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 Portionen

Zutaten

Silberzwiebeln aus dem Glas
100 g
schwarze Oliven, entsteint
50 g
Sardellenfilets in Öl abgetropft (Abtropfgewicht ca. 25 g)
1 Dose
Thunfisch, in Öl abgetropft (Abtropfgewicht ca. 155 g)
1 Dose
Doppelrahmfrischkäse
200 g
Zitronensaft
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 495 kJ / 118 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 2 g

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