Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 Bewertung

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 50 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bagietka bezglutenowa

Bagietka bezglutenowa

1 Std. 45 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II

10 Min

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I

10 Min

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa

5 Min

Mąka orkiszowa

Mąka orkiszowa

5 Min

Mąka jęczmienna

Mąka jęczmienna

5 Min

Mąka gryczana

Mąka gryczana

5 Min

Mąka kokosowa

Mąka kokosowa

4 Std.

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 Std. 30 Min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1 Std. 10 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min