Geräte und Zubehör
Sopa miso
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 doses
Zutaten
Caldo
-
água2000 g
-
sal1 c. chá de
-
alga kombu4 tiras de
-
cogumelos shitake80 g
-
gengibre cortado em pedaços10 g
Miso
-
noodles de arroz vermicelli100 g
-
pasta de miso100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
couve kale50 g
-
cogumelos shitake laminados80 g
-
gengibre cortado em palitos5 g
-
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
7 g
Brennwert
472 kJ /
113 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Revista novembro 2018
27 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Húmus de beterraba
5 Min
Caril de lentilhas
40 Min
Húmus
10 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Sopa de miso com galinha e massa
35 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 Min
Tofu mexido
25 Min
Estufado de beringela picante
30 Min