Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 558 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1u. 15min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 Std. 10 Min
Galletas de semillas
30min
Licor de chocolate
1 Std. 10 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2u. 20min
Barritas de 5 cereales
1h
Barritas de cereal
25min
Galletas de cacahuate
30min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)
1h
Crackers de salvado de avena
40min