Geräte und Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Orez brun vegetarian
40 Min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 Min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2 Std. 30 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 Min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 Min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Supă de legume
50 Min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min