Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

750 g

Zutaten

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 13 g

Brennwert 2019 kJ / 483 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

A Bimby® faz para a despensa 29 Rezepte
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão de espelta e trigo sarraceno

1 Std. 55 Min

Granola

25 Min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2 Std.

Granola integral com nozes

1 Std. 10 Min

Granola

45 Min

Granola de frutos secos com laranja

1 Std. 15 Min

Granola de chocolate e amêndoa

1 Std.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 Std. 35 Min

Pão norueguês

55 Min

Bolachas de sementes e quinoa

1 Std. 30 Min

Pão rápido com manteiga de caju

55 Min

Barras energéticas de frutos secos

4 Std.