Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

18 pezzi

Zutaten

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 7 g

Brennwert 123 kJ / 3 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Leggeri a cena 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Soffici barrette di muesli

55min

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Farina di ceci

45min

Farina di soia

2h 30min

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

30min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30min

Barrette ai cereali e frutta secca

2h 30min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min

Barrette ai cereali

40min

Barrette fruit energy

55min

Biscotti d'avena

45min

Biscotti integrali all'avena

1h 10min