Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 10 g

Brennwert 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Smoothie z marchewki

5 Min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 Std.

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35 Min

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

10 Min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 Std. 20 Min

Piña colada

15 Min

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50 Min

Gryczane kluski kładzione

40 Min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 Min

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1 Std. 20 Min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 Min