Geräte und Zubehör
Yer Fıstıklı Bar
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 adet
Zutaten
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optional)1 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Eiweiß
5 g
Brennwert
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Yulaf Sütü
25min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10min
Çikolatalı Trüf
3h 25min
Kakaolu Nohut Topları
20min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Fıstık Ezmesi
10min