Geräte und Zubehör
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (optional) porwany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
700 kJ /
167.2 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DANIA DLA DZIECI
78 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Makaron z makrelą i cytryną
30min
Groszek po francusku
55min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1h 25min