Geräte und Zubehör
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in Stücken (2-3 cm)800 g
-
500 g Romanesco, (4 cm)Brokkoliröschen (4 cm)500 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken (à 150 g)600 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Dill davon 2 abgezupft4 Stängel
-
Sahne100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
38.8 g
Brennwert
2248.3 kJ /
536.8 kcal
Fett
25.3 g
Ballaststoffe
6.3 g
Kohlenhydrate
36.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Champignoncremesuppe
20min
Chili con carne
40min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50min
Kartoffelgratin ruck-zuck
45min
Kartoffelsuppe
1h
Kartoffelpüree
40min
Kartoffelcremesuppe
40min
Ungarisches Paprikagulasch
1h 20min
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40min
Pilz-Sahne-Sauce
30min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45min
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
1h