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Batido de fruta

Batido de fruta
4.8 86 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 doses
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Zutaten

  • fruta fresca variada
    200 g
  • leite
    250 g
    240 g iogurte natural
  • Açúcar q.b.
    Mel, q.b.
  • cubos de gelo
    3 - 4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 2 g
Brennwert 132 kJ / 32 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 1 g
Kohlenhydrate 5 g

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