Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 100 g de zanahoria en rodajas (optional)
-
1000
g de tomate triturado en conserva
oder 1000 g de tomate maduro en trozos - 15 g de azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1
cucharada de orégano seco
oder 1 - 2 ramitas de albahaca fresca
- Nährwerte
- pro 1 tarro
- Brennwert
- 1569 kJ / 375.4 kcal
- Eiweiß
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 30.6 g
- Fett
- 25.5 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
Alternative Rezepte
Sopa cremosa versátil
45min
Zanahorias agridulces
1h
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Cebolla dorada (200-300 g)
20min
Salsa de tomate
40min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Cebolla dorada (80 g)
20min
Queso cremoso
15h
Cebolla caramelizada (200 g)
25min
Cebolla caramelizada (500 g)
40min
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min
Salsa bechamel (Espesar)
15min