Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 11 g

Brennwert 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Likier kokosowy

Likier kokosowy

20 Min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 Min

Syrop kokosowy

Syrop kokosowy

1 Std.

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

45 Min

Dżem o smaku Piña colada

Dżem o smaku Piña colada

30 Min

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 Min

Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Likier na bazie rumu

Likier na bazie rumu

30 Min

Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos

Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos

3 Std. 10 Min

Dżem z kiwi i mleczka kokosowego

Dżem z kiwi i mleczka kokosowego

15 Min

Krem kokosowo-czekoladowy

Krem kokosowo-czekoladowy

15 Min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min