Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 bardak

Zutaten

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (optional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 8 g

Brennwert 1795 kJ / 428 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 Std. 10 Min

Çilekli Crumble

40 Min

Kremalı Pancar Çorbası

45 Min

Şeftalili Yumuşak Dondurma

10 Min

Muzlu Vişneli Dondurma

10 Min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1 Std. 20 Min

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2 Std. 20 Min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 Min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 Min

Yulaf Sütü

25 Min

Demirhindi Şerbeti

13 Std. 30 Min

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min