Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bardak

Zutaten

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 7 g

Brennwert 1224 kJ / 292 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Buğday Salatası

35 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 Min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 Std. 15 Min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 Min

Sebze Bulyon

1 Std.

Çin Usulü Dana Eti

1 Std. 20 Min

Sindirim Çayı

35 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min