Geräte und Zubehör
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15 g
Brennwert
1711 kJ /
407 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zelené smoothie lívanečky
45 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Energy kuličky
30 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 Std. 20 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 Min
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min