Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de tomate, en dados
- 50 g de aceite
- 20 g de vinagre balsámico
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de cebolla
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de comino molido
-
20
g de pasta de curry rojo
oder 1 cucharada de curry en polvo - 200 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de leche de coco
- 400 g de filetes de merluza fresca o congelada, en trozos (5 cm)
- 200 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 4 cucharadas de zumo de lima
- 200 g de arroz precocido
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1492.2 kJ / 357 kcal
- Eiweiß
- 31.8 g
- Kohlenhydrate
- 21.2 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Alternative Rezepte
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1hod. 20min
Curry vietnamita de pescado
45 min
Saganaki de langostinos con queso feta
30 min
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1 godz.
Langostinos en salsa de piña con arroz basmati
1 Std. 15 Min
Cerdo con verduras al estilo chino
1hod. 20min
Curry de gambas
30 min
Pollo en salsa de yogur - India
35min