Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 454 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porciones

Zutaten

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 705.5 kJ / 168 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Rezepte
Mexiko

LIBRO A. INFANTIL 64 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hot cakes de avena

30 Min

Frijoles negros

14 Std.

Camarones al ajillo

25 Min

Chocolate caliente

15 Min

Carne de res a la jardinera

40 Min

Pasta con carne molida

45 Min

Sopa de lentejas

1 Std. 30 Min

Limonada rosa

10 Min

Crema de espinacas con nuez

20 Min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 Min

Panqué de plátano

1 Std. 50 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min