Geräte und Zubehör
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
300 g ogórków pokrojonych na kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
2 łyżeczki miodu
-
5 liści mięty, świeżych
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
80 g kostek lodu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
661.5 kJ /
158 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10 Min
Piwo imbirowe
25 Std. 30 Min
Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)
3 Std. 20 Min
Grzaniec migdałowy
15 Min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25 Min
Masło kurkowe
1 Std. 5 Min
Chłodnik wiśniowy
1 Std. 20 Min
Sos jajeczny do chlebków naan
25 Min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 Std. 40 Min
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 Min
Odwracane ciasto z gruszkami
2 Std. 15 Min