Geräte und Zubehör
Chleb gryczany
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
30 kromek
Zutaten
-
400 g mąki gryczanej Melvit
-
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
600 g wody ciepłej
-
100 g płatków owsianych Melvit
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
100 g siemienia lnianego Melvit
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
88 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
493.6 kJ /
118 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
NA DZIEŃ DOBRY MELVIT
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 Std. 30 Min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min