Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 32 g

Brennwert 1915 kJ / 458 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 Min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 Std.

Salát s cuketou a chřestem

35 Min

Hráškový krém s bazalkou

20 Min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 Min

Kuřecí salát se špaldou

1 Std. 15 Min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 Min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 Min

Cuketové rizoto s krevetami

1 Std. 15 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min