Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salteado de camarão com cogumelos e couve
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 dose
Zutaten
-
azeite20 g
-
alho-francês50 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
cogumelos frescos cortados em quartos80 g
-
couve chinesa cortada em juliana300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
molho de soja5 g
-
miolo de camarão200 g
-
Cebolinho q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
52 g
Brennwert
2011 kJ /
481 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
16 g
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Revista Outubro 2017
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Portugal
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