Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 courgettes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 250 g cream cheese
- 100 g plain yoghurt
- 50 g almond milk
- ¼ tsp garlic powder
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 200 g button mushrooms
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 300 g passata
- 2 tsp dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
Lasagne Assembly
- 100 g grated mozzarella
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2544.3 kJ / 608.1 kcal
- Eiweiß
- 30.1 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 48.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 21.9 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 1037.9 mg
Alternative Rezepte
Chicken breasts pizzaiola
55min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45 min
Cheeseburger Quiche
50min
Tuna Noodle Bake
1h 20min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Mexican Meatballs with Black Beans
1h 5min
Broccoli and Bacon Tarts
45min
Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing
5u. 30min
Chicken and Spinach Lasagne
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Low Carb Breakfast Frittata
40min