Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 510 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

6 portions

Zutaten

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 227.6 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 737.9 kJ / 176.4 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Blé à l'indienne

20min

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Riz à la sauce tomate et au thon

30min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Coquillettes express

15min

Farfalle aux couleurs italiennes

30min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Risotto aux petits pois-carotte

45min

Riz complet aux légumes

45min

Risotto à la viande hachée

45min

Penne à la crème de chou-fleur

1u.

Pâtes au thon

30min