Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada rápida de brócoli
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
350 g ramilletes de brócoli
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
-
20 g de cebolla
-
100 g de calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
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