Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

5 porcí

Zutaten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16 g

Brennwert 614 kJ / 147 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Plníme! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1 Std.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35 Min

Cuketové bábovičky

Cuketové bábovičky

50 Min

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1 Std.

Jogurtový koláč s mangem

Jogurtový koláč s mangem

1 Std. 30 Min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Keine Bewertungen

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25 Min

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

45 Min

Ovesné sušenky se zázvorem

Ovesné sušenky se zázvorem

50 Min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 Std.

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1 Std. 10 Min