Geräte und Zubehör
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
6 porții
Zutaten
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6 g
Brennwert
1599 kJ /
382 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Conopidă cu pesmet cu unt
40 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Lapte de migdale
10 Min