
Geräte und Zubehör
Steamed Banana Loaf
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
10 slices
Zutaten
-
coconut oil to grease½ oz
-
coconut butter2 oz
-
coconut sugar8 oz
-
canned coconut milk (approx. ½ can)7 oz
-
bananas halved (approx. 2-3 bananas)8 - 9 oz
-
whole wheat flour10 oz
-
large egg (optional)1
-
salt⅛ tsp
-
baking powder2 tsp
-
cinnamon1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
blueberries3 oz
-
water35 oz
Nährwerte pro 1 slice
Brennwert
363 kcal /
1519 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
54 g
Ballaststoffe
3 g
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