Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Keine Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 30 g

Brennwert 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

La magia del vapore 72 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Crema di funghi

20 Min

Muffin di mela e limone al vapore

1 Std. 5 Min

Pizza alla romana

Keine Bewertungen

Brownies al cioccolato

45 Min

Tortino di pane alle cipolle e pomodoro

20 Min

Rollè di tacchino

50 Min

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1 Std. 40 Min

Risotto ai frutti di mare e salame piccante

1 Std. 5 Min

Tabulè di quinoa e tonno

40 Min

Tortine al formaggio

50 Min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 Std.