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Date Shake

Date Shake
3.6 13 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 portion
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Zutaten

  • pitted Medjool dates
    7 oz
  • whole milk
    9 oz
  • vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
    9 oz
  • vanilla extract (optional)
    ½ - 1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 22 g
Brennwert 4310 kJ / 1030 kcal
Fett 17 g
Ballaststoffe 15 g
Kohlenhydrate 207 g

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