Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green Day Juice
5 Min
Liver Detox
5 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Healthy Gut Zinger
10 Min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 Min
Immune Booster
5 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Turmeric Green Tea
20 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min