Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

20 tranches

Zutaten

400 g de blé en grains
100 g de graines de lin
1 c. à café de sel
½ c. à café de sucre
½ cube de levure fraîche (20 g)
350 g d'eau tiède
40 g d'huile d'olive et un peu pour le moule

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 tranche

Eiweiß 4 g

Brennwert 439 kJ / 105 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 13 g

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