Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 35 Min

4 doses

Zutaten

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 697.7 mg

Eiweiß 56.7 g

Brennwert 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 12.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 60.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Guisados de frango 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Coelho guisado com cuscuz de romã

40 Min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 Std.

Peito de frango com caril

12 Std.

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Caril de frango

55 Min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 Std.

Coelho à moda do mediterrâneo

1 Std. 15 Min

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Caril de frango à moçambicana

35 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Caril de frango e batata-doce

30 Min