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Hommus dip

Hommus dip
3.8 38 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
17 portions
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Zutaten

  • garlic cloves
    3
  • olive oil plus extra to serve
    2 tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • lemon juice
    60 g
  • tahini
    2 tbsp
  • sea salt to taste
  • zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 71.3 kcal / 299.5 kJ
Eiweiß 2.4 g
Fett 4.6 g
Kohlenhydrate 4.1 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Natrium 217 mg

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