Geräte und Zubehör
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
60 g orzechów nerkowca
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
70 g przecieru pomidorowego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1320.8 mg
Eiweiß
46.9 g
Brennwert
3221.3 kJ /
769.9 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
85 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DANIA MIĘSNE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Polędwica po toskańsku
45 Min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 Std. 35 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.