Geräte und Zubehör
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
760 mg
Eiweiß
29.6 g
Brennwert
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
10.1 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 30 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Burgery wołowe w razowej bułce
2 Std.
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45 Std.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min