Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 sklenice

Zutaten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optional)
200 gramů mandlového mléka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Eiweiß 7 g

Brennwert 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Pardubické perníčky

30 Min

Rýžová kaše

35 Min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 Min

Pomazánka z makrely

20 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Sladká rýže

1 Std.

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Špagety s mletým masem a špenátem

30 Min

Žlutá rýže s kuřetem

50 Min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.