Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Soup
- 1 onion, halved
- 1 garlic clove
- 1 red pepper, deseeded and cut in pieces
- ½ tsp smoked paprika
- 30 g olive oil
- 1 carrot, cut in pieces
- 2 celery stalks, cut in pieces
- 100 g pumpkin, cut in cubes (2-3 cm)
- 150 g French green lentils, soaked overnight and drained
- 1 dried bay leaf
- 600 g water
- 2 Tbsp vegetable stock paste (see Tips)
- 250 g chorizo, sliced (1 cm)
Pancetta Croutons
- 12 slices pancetta
- 4 slices bread (example sourdough), each slice cut into 3 strips
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1384 kJ / 329 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
Alternative Rezepte
Lentil and Pancetta Stew
1 godz.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min
Lentil and Bacon Soup
8h 55min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 godz.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 godz.
Double Pea and Chorizo Soup
45 min