Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 1472 kJ / 353 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoffe 10.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Brioška

8h

Sýrové fondue s bagetou

25min

Extra dobrá brioška

3h

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Avokádová majonéza

15min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30min

Pistáciové muffiny s malinami

55min

Chia jogurtová sklenička

10min

Banánové pancaky

40min

Cupcaky s kokosovým mlékem a malinami

2h 15min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min