Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 1472 kJ / 353 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoffe 10.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Piškotový dort s krémem mascarpone

1sa 40 dk

Pita chléb

1sa 25 dk

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8sa 20 dk

Briošky (Brioches)

1sa 20 dk

Tvarohový Oreo® dort

9sa 10 dk

Brioška

8sa

Avokádová majonéza

15 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Banánové pancaky

40 dk

Špagety s mletým masem a špenátem

30 dk

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 dk

Chia jogurtová sklenička

10 dk