Geräte und Zubehör
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
20 g
Brennwert
1723 kJ /
412 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
14.8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
LOW CARB
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 Min
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1 Std. 25 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Jahodovo-bazalková zmrzlina
10 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.