Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kaštanový koláč

50min.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1hod. 30min.

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min.

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1hod. 15min.

Ječná mouka

5min.

Zázvorové sušenky s medem

1hod.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Tresčí minifishcakes s hráškem

1hod. 10min.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min.

Veganské brownies s batáty

1hod.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min.