RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 1404 kJ / 336 kcal

Fett 21.8 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

RAW Food 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3 Std. 10 Min

Veganské máslo

Veganské máslo

2 Std.

Hummus

Hummus

5 Min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4 Std. 30 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Keine Bewertungen

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 Std.

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 Std. 10 Min