Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper, plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2310.3 kJ / 550 kcal
- Eiweiß
- 40.8 g
- Kohlenhydrate
- 43.1 g
- Fett
- 22.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 982.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 min
Turkey taco salad bowl
15 min
Chicken and pesto risoni
35 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Teriyaki salmon bowl
1h 15min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Risoni with salmon and spinach
25 min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35 min
Caprese hasselback chicken
40 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Beef and pepper ragu
2 Std. 15 Min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 min