Geräte und Zubehör
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 sztuki
Zutaten
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
-
70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
150 g ryżu długoziarnistego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1065.1 mg
Eiweiß
20.3 g
Brennwert
1121.7 kJ /
268.1 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
40.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DZIECI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Quiche z pieczarkami
1 Std. 40 Min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1 Std. 20 Min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min