Geräte und Zubehör
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 sztuki
Zutaten
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
-
70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
150 g ryżu długoziarnistego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1065.1 mg
Eiweiß
20.3 g
Brennwert
1121.7 kJ /
268.1 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
40.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DZIECI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Muffinki makaronowe
1h
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Omlet makaronowy z Varomy
40min
Tequila orzeźwiająca
5min