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Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote
4.4 37 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 45 Min
4 portions
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Zutaten

Compote
  • peaches peeled, cut in 8 segments
    300 g
  • coconut sugar
    15 g
  • water
    1 Tbsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • whole allspice berries
    4
Oats
  • rolled oats
    150 g
  • almond milk
    400 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7.7 g
Brennwert 1023 kJ / 245 kcal
Fett 7.9 g
Kohlenhydrate 35.6 g

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