Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Losos
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Ananas v balíčku
1 Std.
Cukety plněné krůtím masem
1 Std. 10 Min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 Min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Kašmírská rýže
30 Min