Napój z marchewki, jabłek i banana

Napój z marchewki, jabłek i banana

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

5 szklanek

Zutaten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
60 - 80 g banana pokrojonego na kawałki
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
600 - 650 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 46.8 mg

Eiweiß 0.8 g

Brennwert 258.2 kJ / 61.7 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15.5 g

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