Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 h 15 min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 h 10 min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 h 5 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 h

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15 min

Květáková pizza

30 min

Fit tvarohová pěna

35 min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 min

Bavorský bramborový salát

15 min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1 h 15 min