Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
250 g di avocado a pezzi
-
60 g di spinaci in foglia surgelati60 g di foglie di spinaci freschi
-
30 g di mandorle pelate
-
80 g di yogurt naturale probiotico
-
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
-
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
-
2 - 3 cucchiai di miele a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Eiweiß
7 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
16 g
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